Yogini（ヨギーニ） Vol.12

今月22日に発売された、Yogini（ヨギーニ） Vol.12。

Yogini vol.12―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (12) (2007/06) エイ出版社 この商品の詳細を見る

相変わらず、めいさんの美しさにウットリ

と同時に、今回はすごーーーく巻頭グラフ Nature, Natural, Neutral.に感動してしまった。

うんうん、自然ってどんな人にも平等に与えられている愛なんだよなぁ。

そう思いながら、何度も何度も読む私．．．。

復活！に向けて

今日はでした。

先週、1年ぶりにラッシュを経験。
しかも、エレクトーンのレッスンも往復1人で行動し、偶然そこに立ち寄ってくれるという先輩からのメールに時間潰しをし、最後にラッシュ

ここ数ヶ月の私からは想像もできない行動力

その話をお医者様にしたところ、
すごい進歩だねぇ　これが日常的になってきたら、も減るし回復も近いよ
って言ってもらえたー。

お医者様に褒められると、子供みたいにはしゃぐ私(笑)

よしっ　小さくも、また一歩進めた。

ゴームカ・アーサナ(牛面のポーズ)

以前、kieloさんのブログでもお話してた、ゴームカ・アーサナ(右下のイラストみたいなアーサナ)が毎回できるようになりました〜ぁ

実は、右手が上の場合はできてたんだけど、左手が上の場合はできなかったんですよねぇ

それが、4月下旬辺りからできるようになってきて．．．
最近では確実に手が届きますっ

肩凝りに効くアーサナだけあって、ホントこれができると肩や背中がスッキリ気持ちが良いです


毎日繰り返し行っていた事が、ある日突然できるようになる・・・
不思議ですねぇ。　でも、めちゃ嬉しい

ジメジメ気分をヨガで吹っ飛ばす

今日は、久々のですねぇ。

数日前には雨奇晴好(うきせいこう)なんて偉そうに言っていたのに、やっぱり雨が降ると気分は落ちますねぇ
なんだか、気だるい感じになって動きが鈍くなる・・・って、そぉならないって雨奇晴好で語っていたのに、早速鈍くなっている私って・・・まったく

というわけで、久々に本格的にヨガしてみました。
普段はストレッチ程度だったんだけど、約1時間ジックリ・・・。

やっぱりヨガっていいですねぇ。
昨日、ちょっとHAPPYな事があって心はポカポカな今日の私。
ヨガをやって、ますます温かい気持ちになりました〜ぁ

目標がもてた♪

またしてもヨガじゃないんだけど・・・

6月から
エレクトーンのレッスンを本格的にスタートしました

ヨガは、今しばらく体力の回復までお待ちくださいませ・・・って感じになっています
食事はするようになったんだけどねぇ、まだスタジオに行って帰ってこれるだけの体力がないのでありました。
でも、家でストレッチ程度になっちゃうけど、続けてますよぉ。
ヨガは、私にとってかなり大きな存在には変わりないのであります


で、そんな私なもんで、色んな意味でのリハビリを兼ねて、20年ぶりに本格的にスタートしたエレクトーン。

まだまだレベル的には中級の下って感じだし、先生と同じ曲を弾いているはずなのに、表現力も足りないし・・・と色々頑張っていかなきゃならない事もありますが、楽しい先生に巡り会えました。

初日に色々話をしてて、私の音楽に関する経歴や興味のチェック
20年エレクトーンのレッスンに通ってなかったから、完全に音楽から離れていると思っていたけど、実は私の生活の一部に常に音楽はありました。
聴くだけでも触れているわけだし、踊っていても触れているわけだし・・・。
YAMAHAに足を踏み入れてたこと自体が、興味を持ち続けていたわけだし。
先生にそぉ言っていただいて、何だか嬉しくなっちゃった

そして、今後先生が挑戦していきたい曲とか方向性についてもお話を聞くことができ、先生のお考えと私の考えが同じだったことから、
新たな目標が目の前に現れました

そりゃぁ、20年のブランクもあるわけだから大変さ
自分でも20年経って再びエレクトーンを習うなんて想像もしてなかった未来だったし。

でも、1年前から急にYAMAHAが気になって、バイトしたいなぁと思っていたくらいなんですよねぇ。

先生曰く、(エレクトーンの？音楽の？)神様から呼ばれていたのよと(笑)

昔、DTMを習いに行っていたYAMAHAの音楽教室に書かれていた言葉で、
弾きたいときが適齢期
という言葉がありました。　まさにその通り
「やりたい」って思ったときが適齢期なんですねぇ。
子供の頃に習ってた時には気づかなかった自分の癖とかも、今は少しだけ意識できるようになったし。

ただ、当時より身長が10cmほど違う。
私は左足で鍵盤を演奏するとき、どうやらつま先で演奏する癖を持ってしまってるようです
毎回、先生に注意されて意識するんだけど、気づくとつま先演奏になってしまっている。
今日も家で練習しながらその癖との格闘でした

でも、楽しい
今の生活がなければ出会えなかった先生と再会できなかったエレクトーンという楽器。

いま、新たに持った目標に向かって日々練習です

・・・まぁ、エレクトーンに関わらず、ヨガも日々練習なんだけどね

雨奇晴好(うきせいこう)

東京も気づけば梅雨入り。
でも、今日はすごく気持ちが良い青空でしたねぇ。
明日も、天気が良さそうだし、梅雨入りしたけどで暑い日が続いてますね!?

タイトルの雨奇晴好(うきせいこう)とは、私の好きな言葉シリーズ第3弾です。

ちなみに、第1弾と第2弾はコレ
第1弾：日日是好日(にちにちこれこうじつ)
第2弾：歩歩是道場(ほほこれどうじょう)
以前のブログで紹介していた言葉(教え)です

第3弾の雨奇晴好(うきせいこう)の意味は、降っても晴れても、どっちもいいね。

つまりですね、雨だからと、人前で憂鬱そうな顔を見せたり、約束の時間に遅れたり、自分の気持ちが晴れず行動が鈍くなるのを「雨のせい」に責任転換していたら、お天道様に起こられますよ。いつだって晴れ晴れした顔でいましょう。花や緑が色鮮やかになり、カタツムリたちが顔を出したりする雨の日を楽しむ気持ちって、大切ですよ。という教えなんです。
(ふっと心がかるくなる禅の言葉 / 永井 政之 より抜粋)

これからの季節、ジメジメとした雨の日が続くけど、心の持ちようによって毎日の過ごし方が変わってくるってことですよねぇ。
私の恩師は、梅雨は雨によって心が浄化されるから好きだと言ってました。

今年の梅雨は、「のせい」にせず晴れ晴れした気持ちで過ごしたいな

今年初．．．そして「ありがとう」の気持ち

今日は、友達が近所までしに出てきてくれました。

3月にも一度会いに来てくれた友達。
前回は、私のが終わる頃に合わせて最寄り駅まで来てくれたのです。
でも、彼女の家からだと私の地元まで、では1時間以上。
というわけで、色々調べた結果、今回はのルート(渋滞が無ければ約30分)で来てもらっちゃいました。
結果、私も前回の待ち合わせ場所よりは家から近くなるので、勇気を振り絞って行動

そうです
今回は近所とは言え今年になって初めて1人で外出⇒友達と会う⇒1人で帰宅ができました。

嬉しい

とはいえ、近所だし、で10分弱の距離。
だけど、今年の私にはコレができなかった。
1人で外出するのは、本人も不安だったし、親も不安だった。

長かったなぁ、ここまで。
倒れてから半年以上も経ってしまった。

まだまだ症状は出てる部分もあるから長距離は不安だけど、少しずつ山を乗り越えていきたい。

同時に、自分は大きな愛に支えられて生きているんだなぁって実感している日々。

そして、最近感じたんだけど．．．
今年になって出会った人は、素敵な人ばかりだ。

私の主治医、引越しにご協力いただいた日通さん、京都で出会ったタクシーの運転手さん、念珠店の店員さん、リフォームに携わってくださった方々も、光の工事に来られたNTT関係の方も、エレクトーンを通して知り合った先生方も。
もちろん、ブログを通して知り合えた方も。
そして、祖母の関係の方々も。

みんな大きな愛をお持ちの方々なんです

今年は本当にたくさんの「ありがとう」があります。
出会った方、そして常に私と支えてくれる人たち。
みんなに感謝な気持ちでいっぱいです


別れはいつでも辛いけど、正直ダメージ大きいけど、でも．．．
今、私は幸せです

やっと・・・

半年振りに自分のを立ち上げました〜。

実家の環境もケーブルから光に変わって、快適

徐々に新しい(?)環境も整っていき、エレクトーンのレッスンも6月から本格的に始めることにしました。
ヨガスタジオへ行ってアーサナした後に帰ってこれる体力が付けば・・・また一歩進めるのにな