Sat
04/28
2007
インテグラル・ヨーガ
いまいちYOGAに触れる気にならず、2ヶ月ほどサボっていたのですが、今日は久々にやってみました。
もちろん、大好きなインテグラル・ヨーガです。
この本を購入してから、DVDは見たんですがカラダはイマイチ動かず・・・。
発売日は待ち遠しかったのに、なんだか、やらなきゃ
みたいな気分でした。
でも、今日やっと行動に移せた
麗子先生の声、彩子先生のアーサナ&声。
ホント癒されました
実は、4回目の救急車騒動のときに、無呼吸になってまして完全にチアノーゼが出ちゃってたんです。
その話を医者に昨日したら、禅を組むときの呼吸法とかが練習できればねぇとおっしゃったんですよね!?
そこで、二人同時にYOGAを思い出して、呼吸法の練習をメインにやってみようということになったんです。
だからかな? 突然、カラダが動けたのは...。
それとは別に、整形外科にもお世話になってる私は、臼蓋形成不全を左足に持ってるので、筋肉もつけなきゃダメだし・・・そっちの
でもYOGAをやるように薦められていたわけであります
そんな色んなことが重なってDVDを見ながらYOGAを再開。
普通に立っていても薬の影響かフラフラしていたので、バランス系のアーサナは見事
だったけど(苦笑)、でもゆっくりそういうのも以前みたいにできるようになっていけばいいなぁ。
ちょっと嬉しくなってしまったので、今日は日記を2回もエントリーしちゃいました
あとは、大人しくオーラの泉を見たり、読書したりで過ごそうと思っています。
もちろん、大好きなインテグラル・ヨーガです。
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この本を購入してから、DVDは見たんですがカラダはイマイチ動かず・・・。
発売日は待ち遠しかったのに、なんだか、やらなきゃ
みたいな気分でした。でも、今日やっと行動に移せた

麗子先生の声、彩子先生のアーサナ&声。
ホント癒されました

実は、4回目の救急車騒動のときに、無呼吸になってまして完全にチアノーゼが出ちゃってたんです。
その話を医者に昨日したら、禅を組むときの呼吸法とかが練習できればねぇとおっしゃったんですよね!?
そこで、二人同時にYOGAを思い出して、呼吸法の練習をメインにやってみようということになったんです。
だからかな? 突然、カラダが動けたのは...。
それとは別に、整形外科にもお世話になってる私は、臼蓋形成不全を左足に持ってるので、筋肉もつけなきゃダメだし・・・そっちの
でもYOGAをやるように薦められていたわけであります
そんな色んなことが重なってDVDを見ながらYOGAを再開。
普通に立っていても薬の影響かフラフラしていたので、バランス系のアーサナは見事
だったけど(苦笑)、でもゆっくりそういうのも以前みたいにできるようになっていけばいいなぁ。ちょっと嬉しくなってしまったので、今日は日記を2回もエントリーしちゃいました

あとは、大人しくオーラの泉を見たり、読書したりで過ごそうと思っています。


を飲んで対処しました。
気味。


になってきます






は待っててくれません。
報告をしていったところ、たくさんのお返事をいただき、だんだんと気持ちが前向きになってきました。
なんだと実感しました。
どんな曲を弾かせてくれるんだろう???
独身時代に少ないにしても預金しておいて良かったぁ

恐ろしい誕生日プレゼントですよね!?)EF75という機種。
です(照)

って感じでした。

を購入したのは先週末の事です。
これじゃない・・・。







の中で復習するつもりで、二人で本を広げたのに直ぐに爆睡
にいると、どうしても主人を思い出し、もう戻れないんだって実感して切なくなり涙が出てきて苦しくなっての繰り返しになりがちです。


としてる日が続いてた昨年の6月以降。
帰りに何気に立ち寄った近所の本屋で見つけた
を初めて起動してみた。

な心境であります。
な気分になってきました。

のいる
が来てくれてスッキリした後に洗髪もしてくれるとかで喜んでいたそうです。

って大爆笑されたり・・・。
って強く感じたのは、その日の出来事でハッキリ覚えてます。
。


って急に思えたんです。



で、本題ですよね!?
で聞いたりはしてたんだけど、やっぱり音楽聴くと滅入っている時も元気
」を見るたびに、習っていた頃の事を思い出し、
騒動の帰りにトヨタの営業マンさんが我が家を訪ねてきて、「そんな状態では当分、運転は危ないから焦って購入しないでも・・・」とアドバイスをくれたので、なんだかスッキリしちゃったわけではあります。
かかる事ばかり考えているわけですから、イヤでも働かなきゃ